Jangankan perempuan, laki-laki pun sulit mendapatkan perut kotak-kotak kalau tidak disertai disiplin tinggi dalam berlatih fisik, khususnya gym. Namun, penyanyi berbakat Agnes Monica mampu melakukan itu hanya dalam waktu tiga bulan saja. Maklum saja, pelatih gym yang direkrutnya bukan sembarangan, yaitu binaragawan Ade Rai yang pernah menjadi juara dunia di Amerika Serikat. Yuk kita lihat seperti apa bentuk tubuh Agnes Monica saat ini. Sudah enam bulan terakhir ini Agnes berlatih bersama Ade Rai. Dalam sebuah wawancara dengan TV lokal, Ade Rai pernah menjelaskan sekilas metode latihan yang dijalani Agnes. “Agnes setiap hari menjalani pemanasan, lari sprint, kemudian angkat beban. Semua dijalani berhari-hari, dan dia sangat disiplin. Trainingnya cukup berat, tapi Agnes menjalaninya dengan fun“, ujar Ade Rai. Hasilnya sudah terlihat tiga bulan setelah aktif berlatih. Kini, enam bulan berlalu, tubuh Agnes makin berotot. Kita lihat dulu bagaimana bagian perutnya yang rata,...
Blog Sumber Informasi Anda Menampilkan Artikel-Artikel Menarik Dari Dalam Dan Luar Negara Dan Lain-lain Berkaitan .